Serving price: kr 21
Potato soup with parma ham | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær dem i store tern. Skyl og rens porrerne, og skær dem i skiver. Pil løget og skær det i tern.
Svits kartofler, porrer og løg i olivenolie i en gryde. ...... | 385 Kcal Per Serving
771 Kcal (57 Kcal/100 g)
 |
|
|
Pita bread with tuna and egg | | |
 | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ...... | 758 Kcal Per Serving
3,033 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
Serving price: kr 51
Greek meatloaf with tzatziki | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rør farsen sammen med 2/3 dele af fetaosten. Skær halvdelen af hvidløgene i små tern, og kom dem i farsen. Krydr med salt ...... | 1,007 Kcal Per Serving
4,030 Kcal (106 Kcal/100 g)
 |
|
|
Mashed potato with beef strips | | |
 | Skræl kartofler og gulerødder, skær kartofler i halve og gulerødder i tern. Kog kartofler og gulerødder i en gryde i ca. 25 min. til de er møre, og kan moses.
Snit løg og hvidløg. ...... | 640 Kcal Per Serving
1,281 Kcal (78 Kcal/100 g)
 |
|
|
Serving price: kr 46
Moussaka (Low fat) | | |
 | Skær løgene og hvidløg i små tern. Svits kød, løg og hvidløg i lidt balsamico.
Tilsæt de hakkede tomater, salt, peber og hvidløg, og lad retten småkoge i ca. 10 min.
Tænd ovnen på ...... | 653 Kcal Per Serving
1,305 Kcal (70 Kcal/100 g)
 |
|
|
Pizza whirls with peperoni and onions | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Hak løg og hvidløg fint, og ...... | 106 Kcal Per Serving
3,381 Kcal (208 Kcal/100 g)
 |
|
|
Pizza whirls with ham and cheese | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Rul dejen ud til en stor ...... | 96 Kcal Per Serving
3,056 Kcal (171 Kcal/100 g)
 |
|
|
Salmon with lemon and Dijon potatoes | | |
 | Skær laksen i stykker af 150 g., og marinér dem med lidt revet citronskal, halvdelen af olivenolien og citronsaft. Lad det trække i 30 minutter.
Tænd ovnen på 180º C ...... | 702 Kcal Per Serving
1,405 Kcal (114 Kcal/100 g)
 |
|
|
Pasta salad with chicken and sun-dried tomatoes | | |
 | Snit løg og hvidløg i små tern, og skær forårsløg i skiver.
Skær kyllingen og de soltørrede tomater i små strimler eller tern. Steg kyllingen på en varm pande i raps olien. Når ...... | 812 Kcal Per Serving
1,623 Kcal (225 Kcal/100 g)
 |
|
|
Serving price: kr 37
Turkey fillets in cheese and tomato sauce | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Brun kalkunfileterne af på begge sider. Læg dem i et ildfast fad.
Varm ostesaucen op ved svag ...... | 744 Kcal Per Serving
1,488 Kcal (123 Kcal/100 g)
 |
|